Guys wax walba si sax ah ayay u sameeyaan. Run ahaantiina, waqtiyadan oo kale, waxa ugu dambeeya ee maskaxdeeda ku jira waa in ay korkeeda ka qaaddo ama ay si fiican u samayn doonto. Waxaan sidoo kale inta badan dharka iska dhigaa oo kaliya qaybta hoose, iyo sare marka ugu badan ee aan la furin, dhammaan waxa aan u baahanahay markan waxay ku jirtaa pantyada. Ku saabsan fiidiyowga ayaa jeclaa timo-xiran iyo maxsuulkii gabadha labaad. Oo wejiga saddexaad iyo kan afraad aniga ahaan kan ugu wanaagsan.
Mar haddii digaaggu u yimid duugis kacsi, waxay filaysaa in la karbaashiyo. Halkan waxa ay ku helaysaa dhammaan murqaha iyo jidhka oo loo diyaariyey galmada, iyada oo lagu xoqay saliid si ay si fiican u socoto. Iyo in aad ugu mahadcelisid masseur-ka afkeeda - waa raaxo. Ninkeedu ha u maleeyo inay joogto guriga saaxiibteed.
Ma jiraa qof raba inuu sidaas ii waso?