Dumar badan ayaa taas sameeya wax ka badan marka ay keligood la joogaan. Laakiin xeerarka la isku dayay uma oggolaan inay ku nastaan lammaanaha. Ma aha sabab la'aan, in naag caqli badan ay madaxa ku hayso, nacas baa afka ku haysa. Xitaa waxaan aqaan ragga si cad u diida xorriyadahaas.
Waxaan jeclaan lahaa inay ku yeelato irbad maqaar ah oo ku yaal dhammaan geesaheeda, iyo dhowr jeer, si ay ugu raaxaysato.